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2022年8月

  • 2022-08-18

初めての挫折から学ぶこと①~learning from setbacks~

こんにちは〜! 太将です😁 最近は暑いですね〜 熱中症には気をつけて下さいね! 太将は朝、味噌汁を飲む事で塩分摂取に見事成功しています 塩分の取り過ぎはむくむので気をつけたいところですね〜😂 練習中はウイダーの塩分チャージを食べて、練習前にはバナナを食べて糖質補給 練 […]