皆さんこんばんわ！
太将です💁
先日、立川アスレのサテライト(2軍)と練習試合がありました
結果は６−２で勝利しましたが
入りが悪く、前半で２失点しました
カテゴリーは下のチームでしたが
前に練習試合した時も手こずった相手です
アスレサテはディフェンスが良く、前プレに序盤苦しめられました
それでもしながわはボールを回し、チャンスを伺いました
結果的に6点を取り個人的にも3得点で勝つことができました
練習試合でカテゴリーが下のチームと対戦でも
しながわは全力で戦います
入れ替え戦に向けて、まずF2リーグで優勝するために。
なので強度を落とさず、やり続けることが大事です
練習の強度はF1のチームに劣らないと僕は思います
良い練習ができた日を一つでも多くして、強くなるために！
でも強度を出し続けると心配しなければならないことがあります
怪我です
今しながわシティは怪我人が増えています
1年間通して、怪我人が出ないチームは珍しいと思います
なので仕方ない事ではありますが
怪我人はいない方が良いに決まってます
大分時代の最後の方はFP(フィールドプレイヤー)が8人でした
メンバー外なんてなかったし
みんなが殆ど試合に出られます
良いのか、悪いのか、、。
人によりますね😅
僕は今、どこも痛い箇所がありません笑
でもそういう時こそ気を付けたいですよね😂
しょうがない怪我はあります
でも予防できる怪我は避けたい😅
後悔したくないからね😅
そのためにストレッチ！
あと、ダウン(練習後のケア)ですね☺️
僕は練習後は出来るだけ、軽いランニングとストレッチをしてます
練習前には動作的ストレッチで体をしっかり
温めてから練習に入ります
動作的ストレッチはチームで毎日しているので
個人でやってるわけでは無いですが😅
11月は3連戦があるので
疲労ともしっかり向き合いながら
しっかりケアをしていって
全部勝つぞー✌️
🗓11月12日(土)
14：00 kickoff⚽️
VSマルバ水戸FC
🏟笠松運動公園
🗓11月20日(日)
13：00 kickoff⚽️
VSポルセイド浜田
🏟駒沢屋内
🗓11月26日(土)
15：00 kickoff⚽️
VSデウソン神戸
🏟グリーンアリーナ神戸
是非会場に応援に来てね😁
お待ちしてます💁
時間に追われる日々
皆さんは1日の時間割ってありますか？
嵐の櫻井くんは分単位で予定を決めると聞いたことがあります
流石にそこまで
決める人は少ないでしょう
僕のblogを読んでくれている人達の中で
分単位で決める人はいるでしょうか
いたら✋でお願いします🤣
何にもない日ではなく
例えばデートとかどうしますか？
男性の方がデートの場所など決めることが
多いかもしれません
僕はざっくり決めて、臨機応変に変化させていくことが多いですね😂
電車やバスの時間を決めるなら
分単位で時間を決めるかもしれません
車だったら逆算して時間を決めますよね
何が言いたいかって？
子供ができると、面白いくらいに
時間通りに行かないのです😂
これは愚痴ではなく、忠告です！笑
そういうものだと最初から思っておけば
気持ちが少しは楽かもしれないですよね😉
僕も実際に体験して分かったことです
子供は泣くことが仕事です
僕と妻は余裕があると思います
子供を育てるのは初めてで、わからないことだらけですが
二人とも最初から何事もそういうものだと思うことで
気持ちを少し楽にしています
1時間で行ける道が
着いたら２時間半後に着いているなんてことがあります
途中でミルクを飲んだり
グズって、車を停めて抱っこしたり
もちろん大変じゃないわけではないですよ😂
僕よりも妻はもっと大変です
でも比較的楽しんで子育てできていると思います☺️
今のところは！！
これから急に体調悪くなったり
怪我したり
予想だにしないことが沢山起きると思うので
忙しくなりますね😅
これから一緒に子育て頑張ります✌️
人生の時間割り
いきなり壮大ですが
今までの人生思ってた通りにいってますか？
色んなことがあったと思います
思ってた通りにいったこと、いかなかったこと
あったと思います
行かなかった事の方が多いんじゃないんでしょうか
僕も予定してた通りに行ったことなんて殆どありません
常に臨機応変に対応してきました
これからもそのつもりです。
皆さんもそうしてきたと思います
対応能力が大事だし、最初から期待しすぎない事が良いのかなあ、なんて
考え方は人それぞれですし、自分に合った考え方を見つけるのがベストですね☺️
皆んなの考え方知りたいなあ💁
今日はこの辺で！
最後まで見てくれてありがとうございます☺️☺️
また見てね💁💁
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